上海海港球星奥斯卡由于阑尾炎在上星期住了院，今天奥斯卡在个人社会化媒体上谈到了自己的康复状况，并给球迷们报了安全。

  在几天前，奥斯卡由于阑尾炎住院并接受了紧迫的手术。依据海港方面的音讯，奥斯卡在昨日顺畅出院。

  今天奥斯卡在社会化媒体上晒出了自己的最新健康食谱，并写道：“活跃康复中，每天都在渐渐变好，等待从速和大伙儿合练。”

  还挺会组织的早饭 2片全麦面包 各铺一层炒蛋 30克燕麦粥 草莓车厘子火龙果等等若干零食 香蕉配2勺加蛋白粉的燕麦粥或配高蛋白酸奶中饭 200克鸡/牛/鱼 100克红薯/糙米/全麦意面 豆 蔬菜沙拉晚饭 200克鸡/鱼 120克红薯/糙米/全麦意面/原味的Cassava薯片 芦笋沙拉/西蓝花沙拉睡前 蛋白粉（或许配50克爆米花）

  凯文•穆斯卡特未能与伊恩·沃克在英超赛场直接对线赛季准入名单从本周开端会连续分批次官宣